Klicke hier für unser GRATIS Women Empowered Seminar

Wiens Erste Gracie Jiu-Jitsu Schule

Immer mehr Wiener entscheiden sich für Gracie Jiu-Jitsu Wien - finde heraus, warum! Wir bieten Brazilian Jiu-Jitsu-Training für alle Levels, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, für Männer, Frauen und Kinder. Egal ob du Erfahrung hast oder nicht, bei unserer Kampfkunstschule bist du richtig! Sichere dir unser exklusives BJJ-Angebot.

Lerne Gracie Jiu-Jitsu® in einem zertifizierten Gracie Jiu-Jitsu Trainingscenter® - direkt hier in Wien!

Stundenplan ansehen und Probetraining buchen

Willkommen bei Gracie Jiu-Jitsu Wien

Als ein zertifiziertes Gracie Jiu-Jitsu Trainingscenter legen wir Wert auf eine erstklassige Jiu-Jitsu-Ausbildung. Wir sind berechtigt, das Gracie University® Curriculum zu unterrichten, das weltweit in allen zertifizierten Centern gleich ist.

Als Gracie University Schüler hast du Zugriff auf unsere Online-Plattform. Dort findest du detaillierte, interaktive Videos zu jeder Technik - perfekt zum Üben und Lernen zu Hause oder zum Auffrischen vor dem Unterricht. Wir haben spezielle Programme wie Gracie Bullyproof® für Kinder und Gracie Combatives® für Erwachsene.

Warum zu uns?

In unserem zertifizierten Gracie Jiu-Jitsu Trainingscenter glauben wir, dass Gracie Jiu-Jitsu für jeden geeignet ist, unabhängig von Alter, Geschlecht, Fitness oder Können.

Wir sind stolz darauf, das Erbe von Großmeister Hélio Gracie fortzuführen, der davon überzeugt war, dass Jiu-Jitsu jeden befähigen sollte, sich gegen einen stärkeren Gegner zu verteidigen. Aus diesem Grund bieten wir strukturierte Kampfsport-Lehrpläne für jedes Alter und Niveau an, mit Programmen für Anfänger & Fortgeschrittene, für Erwachsene und Kinder.

Bei uns in Wien lernst du in einer angenehmen und sicheren Umgebung. Wir lieben, was wir tun, denn wir sind überzeugt: Selbstbewusste Menschen sind freundlicher.

Erwachsene (alle Geschlechter, ab 14)

Erwachsene (alle Geschlechter, ab 14)


Das weltweit führende Brazilian Jiu-Jitsu Programm für Anfänger. Wir bieten strukturierte Kampfsportkurse, die eine sichere Lernumgebung für Schüler ohne Vorkenntnisse bieten. Erlerne die 36 Kerntechniken des BJJ in einer lockeren und kooperativen Umgebung.

Training Dienstag und Donnerstag 18:30 - 19:30.

Reflex Development jeden Donnerstag 19:45 - 20:45.

Unterricht in englisch oder deutscher Sprache.

Frauen (ab 14)

Frauen (ab 14)


Women Empowered® ist unser Brazilian Jiu-Jitsu Selbstverteidigungsprogramm, von Frauen für Frauen entwickelt. In einer unterstützenden und sicheren Umgebung erlangst du die Fähigkeiten, das Selbstvertrauen und die Stärke, dich zu verteidigen - sowohl auf der Matte als auch unterwegs.

Training Montag und Mittwoch 18:30 - 19:30.

Unterricht in Englisch oder Deutsch.

Jr. Grapplers Kinder (Alter 6-13)

Jr. Grapplers Kinder (Alter 6-13)


Gracie Bullyproof® Jr. Grapplers stärkt das Selbstvertrauen deines Kindes, sodass es sich gegen Mobbing wehren kann - ohne Gewalt. Eltern sind begeistert von unserem Brazilian Jiu-Jitsu Programm in Wien, weil es Selbstverteidigung und Charakterbildung ideal verbindet.

Training jeden Montag von 17:15 - 18:15.

Unterricht nur in deutscher Sprache.

Fortgeschrittene

Fortgeschrittene


Vertiefe deine Fähigkeiten mit dem Gracie Master Cycle - dem offiziellen Gracie Jiu-Jitsu-Programm für Fortgeschrittene ab dem Blaugurt. Baue Präzision auf, entdecke fortgeschrittene Techniken und trainiere im Live-Sparring auf einem strukturierten Weg, der auf Können, Fitness und langfristige Entwicklung ausgelegt ist.

Training jeden Montag, Dienstag und Mittwoch 19:45 - 21:15 Uhr.

Unterricht auf Englisch oder Deutsch.

Was unsere Teilnehmer sagen

Karl M
star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Trainer mit jahrelanger Kampfkunsterfahrung, strukturierter Stundenablauf, sehr freundliche Atmosphäre. Top!
Tobias M
star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Der perfekte Ort um mit dem Kampfsport zu beginnen. Ein erfahrener und ambitionierter Trainer. Ein angenehmes und förderndes Trainingsumfeld.
Patrizia B
star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Fantastic Trainer! I’m female and while it is a male dominated sport, I always felt comfortable.
Deborah A
star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Coming here was the best decision we made. If you’re new to Jiu-Jitsu, this is the perfect place to learn the skills and principles!
Benjamin E
star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
This place has brought hope to me after stopping BJJ twice. On both occasions for being injured, one that I still suffer from until today. Not only do they practice safe and efficient, they also have a clear system.

FAQ

Häufig gestellte Fragen zu unseren Programmen

Wird mein Kind durch das Training gewalttätig?

Wir wissen aus unserer Erfahrung: Selbstbewusste Kinder sind auch netter. Bei uns lernen Kinder, nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere gegen Mobbing einzustehen. Unsere Regeln sind klar: Versuche, einen Kampf zu vermeiden - rede und hol dir Hilfe.

Und wenn es doch einmal zur körperlichen Auseinandersetzung kommt? Dann bringen wir im Gracie Bullyproof keine Schläge und Tritte bei. Mit Brazilian Jiu-Jitsu lernen die Kinder, sich zu verteidigen, den Angreifer zu kontrollieren und im besten Fall eine friedliche Lösung zu finden.

Dürfen Eltern zusehen?

Eltern sind bei uns im Kampfsportunterricht für Kinder herzlich willkommen! Wir freuen uns, wenn ihr mitmacht!

Noch besser: Ihr könnt selbst an unseren Kursen für Erwachsene teilnehmen und so noch mehr mit eurem Kind teilen. Es ist toll zu sehen, wie Familien, die zusammen trainieren, noch enger zusammenwachsen!

Muss ich fit oder sportlich sein?

Es gibt keinerlei Fitnessvoraussetzungen, um mit unseren Brazilian Jiu-Jitsu Anfängerkursen zu beginnen! Einer der Vorteile von BJJ ist, dass es auf Technik und Timing anstelle von Kraft, Schnelligkeit oder Sportlichkeit setzt.

Alle unsere Schüler starten mit unterschiedlichem Fitnesslevel. Du wirst jedoch feststellen, dass du deine Fitness durch unsere BJJ-Kurse verbesserst. Ist das nicht der Sinn der Sache? Ein unterhaltsames Training, das Ergebnisse liefert!

Karate oder BJJ - was ist besser?

Viele Eltern fragen sich: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Brazilian Jiu-Jitsu und Karate? Wir finden, dass alle Kampfsportarten ihren Wert haben, aber Brazilian Jiu-Jitsu gilt seit fast einem Jahrhundert als die effektivste Art für kleinere Personen, sich in einer echten Auseinandersetzung zu verteidigen. Und es kann sogar die sanfteste Art sein.

Wir wollen nicht, dass unsere Kinder selbst zu Mobbern werden. Außerdem finden wir, dass Selbstverteidigung zur Situation passen muss. Während Karate oder Taekwondo für Kinder hauptsächlich auf Schläge und Tritte setzen, geht es beim Jiu-Jitsu darum, eine Bedrohung zu entschärfen: durch klare Worte, Abstand halten, Kontrolle über den Körper und im besten Fall durch Verhandlungen.

Wie kann ich teilnehmen?

Am einfachsten füllst du das Formular oben auf der Seite aus. Du kannst uns natürlich auch jederzeit anrufen. Wir erzählen dir gerne was wir machen und helfen dir, herauszufinden, ob unsere Kampfsportkurse in Wien das Richtige für dich sind!

Was soll ich zum ersten Training mitbringen?

Für deine erste Jiu-Jitsu Stunde bekommst du von uns einen Anzug, den sogenannten Gi. Am besten ziehst du bequeme Unterwäsche oder Leggings und ein T-Shirt oder Rashguard darunter an. Du kannst Trainingskleidung auch nach dem Training bei uns kaufen.